Retrouvez la sérénité et le calme avec l'hypnose...
et diminuez votre stress !

L'hypnose s'invite chez vous
3...2...1...fermez les yeux

Les symptômes du stress

Le stress s’accompagne de signes que l’on peut repérer, à condition d’y prêter attention.
Car le stress peut s’immiscer insidieusement dans votre vie quotidienne. Et attention il n'est pas sans conséquence sur votre moral et votre santé.
Lorsque le cerveau donne  l'alerte, cela entraîner des symptômes gênants et des réactions physiologiques immédiates :

Augmentation  du rythme cardiaque, palpitations, Construction des vaisseaux sanguins, Montée d'adrénaline


Quelques  symptômes  physiques :

Tensions musculaires, Problèmes digestifs, Fatigue, Souffle coeur, Douleurs, Maux de ventre, maux de tête, douleurs musculaires ou articulaires.
Troubles du sommeil, Troubles  de l'appétit, Mauvaise digestion, Transpiration  excessive 


Quelques symptômes émotionnels et mentaux
Irritabilité, Difficultés à se concentrer, Erreurs/Oublis, Manque d’envie et de initiatives, Indécision, Inquiétudes, Anxiété, Perte  de joie, Baisse de la libido, Difficultés à se concentrer, Faible  estime de soi

Proverbe Indien

« NE LAISSE PAS LES MAUVAISES PENSÉES PARALYSER TON ESPRIT. APPRENDS-LEUR LA DANSE »


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Avec ce programme vous apprendrez à :

  • Mieux gérer vos émotion négatives 
  • Éviter les somatisations 
  • Limiter les effets négatifs du stress 
  • Augmenter vos  ressources internes : confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi, etc.)

Carole, votre formatrice en auto-hypnose

Inclus dans votre Pack Hypno'Calme :

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BONUS : la liste des 5 huiles essentielles relaxantes

Ils ont suivi les audios HYPNO’CALME et témoignent
de leur mieux-être et d’une sérénité retrouvée

Carole sait clairement ce qu'elle fait et va droit au but, ça fait du bien d'arrêter de tourner autour du pot. Elle m'a permise de mieux gérer mon stress, de mieux le vivre, elle a débloqué des choses en moi, ça commence enfin à changer et pourtant c'était pas facile … défi plutôt validé étant donné que je revenais d'assez loin


Marie Hélène

J'ai adoré, je pense que ça va m'aider à avancer. 

Amélioration constatée : Je sens que quelque chose s'est passé


Camille M

Je me sens nettement mieux, je gère mieux mes émotions.

Je suis plus zen. Merci 


Jacques

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